晩酌を楽しまれる方は、どういったお酒を飲まれていますか？
あまり外で飲む機会も少なくなりましたので、自宅でゆっくり晩酌することはリタイア生活においてもまた格別に有意義な時間となっています。
私は、業務用４リットルのウイスキー（トリスのクラシック）を買ってきて市販の炭酸水と冷蔵庫の氷で薄めのハイボールを作って一晩でタンブラー２杯を飲んでいます。
これが飲みやすく、すっきりしてちょうど良いです。
私はかつては大のビール党でそれこそ水のように流し込んでおりました。泥酔してしまうこともあり、体にも悪く、お財布にも厳しいので、リタイア後はもっぱら薄いハイボールです。
しかしながら、本当は全く飲まないほうが良いとは思っています。でも無理してストレスをためるよりは、と自分に言い訳しながら晩酌を継続しています。
休肝日は週に２日くらいです。
でも休肝日の日は、就寝すると朝まで目が覚めずぐっすり眠れる傾向があることに気づきました。晩酌をした晩は、２，３回はトイレに目が覚めます。
もはや老境に達しようという体をいたわり、いっそ禁酒するか。いやせめて１杯だけに減らすか。
しばらくは２杯飲みをしながら考えていきたいと思います。
